スポンサードリンク
ダイエット用のサプリメントして、最近知られ始めた
プロテイン。耳つぼダイエットの食事制限で
足りない栄養を補うためにプロテインは使われています。
耳つぼダイエットは耳つぼの刺激だけでなく、
食事制限も合わせてやっていきますので
どうしてもサプリメントでの栄養補給が
必要になってきます。
プロテインをはじめ、アロエベラ、ビーボーレン、
プロポリス の4種類を補給します。
なぜサプリメントの栄養補給に頼るかというと
耳つぼを刺激することにより、
食欲が抑えられます。
いつもより食べなくなり、その食事が
栄養バランスの整ったものでない場合、
栄養に偏りがでてしまいます。
それを自然な形に整えるために
プロテインをはじめとしたサプリメントで
栄養を補うというところです。
耳つぼダイエットをしているところでは
食生活の見直しから、つまり
ライフスタイルの見直しをして
トータル的に健康に痩せるような
プログラムを組んでいるところもあります。
耳つぼダイエットをするときに
サプリメントは絶対に必要か？
と聞かれれば、バランスのよい食事が
できるならばあえて使う必要はないと
思います。
スポンサードリンク